秋太りに注意

気温も下がり過ごしやすくなる秋は身体の調子も整って食欲が増します。

こんな時はアロマの香りで食欲を抑えましょう!

ペパーミント、グレープフルーツ、パチュリ代表的な香りです。

 

 

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